VÜCUTTA BİRİKEN ÖDEMİ ATMAK İÇİN NELER YAPABİLİRİZ!

 
Ödem,vücutta sıvı birikmesidir ve yaygın karşılaşılan bir sorundur.Bazı günler yüzük parmağıma sığmıyor,ayakbılarım küçük geliyor,göz kapaklarım şişiyor diye şikayet ediyorsanız,ödem problemi yaşıyor olabilirsiniz.Ödem,ciddi hastalıkların belirtisi olabilir.Böbrek ve karaciyer hastalıkları,kalp-damar sorunları,hormonal hastalıklar ödeme yol açabilir.Bunun dışında nedeni bilinmeyen ve genellikle kadınlarda görülen(idiyopatik)ödemde olabilir.Gergin fazla kilo,karbonhidrat tüketimi,bol tuzlu diyet,adet dönemi,menopoz da ödeme yol açabilir.
İdiyopatik ödem korkulacak bir hastalık deyildir.Bu durumda sıvı tüketimi sizi rahatlatabilir.
Hekiminiz hastalığınıza bağlı bir ödemin olduğunu söylemiyorsa veya ödem için ilaç kullanmanıza gerek yok ise ilaçsız bu işi çözmenin birkaç yolu var.Tükettiğiniz besinlerin sodyum oranlarının düşük olmasına dikkat edin.Hazır yiyecekler,et suyu tabletleri,turşular,konserveler tua yönünden zengin besinlerdir.Sizi rahatlatacak küçük bir formülle de bu sorunu çözebilirsiniz.
VÜCUTTAN ÖDEM ATMAK İÇİN HAZIRLAYACAĞINIZ KARIŞIM!
Bir dilim limonu ve bir elmayı kabuklarıyla birlikte dörde bölün.2 litre suda,1 demet maydonoz ve 1 çubuk tarçın ile birlikte 10 dk boyunca kaynatın.Elde ettiğiniz karışımı blenderdan geçirin ve her sabah 1 su bardağı için.Bu karışım metobolizmayı hızlandırmak için birebirdir.
kaynak:netten alıntı

Yorum Yaz